Happy Holiday

Das Wellness & Beauty Programm für deinen Urlaub
UND das ist alles drin!

Holiday Playlist

Kunterbunter Musik-Mix mit dem das Packen Freude macht.

Packliste

Damit die Urlaubsplanung noch mehr Spass macht.

Neuer Glanz für dein Gesicht

Videos: Einfache Übungen für die Straffung deiner Gesichtshaut inklusive Augen und für eine natürliche und frische Ausstrahlung.
Lymphdrainage für das Gesicht. Do-it-yourself Massage. Aktivierung der Muskeln, die unter der Gesichtshaut liegen.

Umfangreiches Paket an Übungen aus der viszeralen Osteopathie

Jeweils eine Übung pro Video, damit du selber wählen kannst, was genau du machen möchtest. Hier werden Organe, Körper und Geist mit Leichtigkeit freigeschaukelt, gestärkt und für den Alltag fit gemacht.

The flying mind

Als Download-Audios. Flugreisen mit mir als Pilotin oder Stewardess ins Entspannungsland. Ohne Zwischenlandung. Auch prima zur Beruhigung während der Flugreise.

Tu-dir-gut-Tools

Das zänkische Ego wird mal für eine Weile mundtot gemacht! Du schaffst hier Raum für dich selbst, kannst dich einmal in Ruhe sammeln und so ohne Kampf und Krampf Klarheit und Antworten auf eventuelle Fragen in deinem Leben finden.

Energy-Kick

Handgemachter Energy-Kick für deinen gesamten Körper.
Als Video.

Viele Tipps und Empfehlungen, auf die ich selbst auch voll stehe.

Über mich

Ich bin Helene

Ich bin für die Bodenständigen unter uns gemacht. Für die, die nicht heimlich einen Heiligenschein tragen und das auch nicht vorhaben. Für die, die entweder die Hoffnung oder den Glauben in sich tragen, dass immer noch was geht! Die bereit sind, dafür ihre Komfortzone zu verlassen. Denn da beginnt, was ich „Lebendig lebt es sich am besten“ nenne und wo du mich 1000%ig an deiner Seite hast!